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Posté le - DIVERS

PLANNING DE LA SEMAINE DU 30 DECEMBRE

Après le revers à Grenoble, une toute petite semaine pour préparer le déplacement à Perpignan.

Lundi 31 Mardi 01 Mercredi 02 Jeudi 03 Vendredi 04 Samedi 05 Dimanche 06
  • REPOS

  • REPOS

  •  

    Avants
    08h45 
    Vidéo
    09h00 
    Musculation
    10h00  
    Rugby collectif
    10h25  
    Conquêtes
     

    Arrières
    09h30  
    Vidéo + Rugby
    10h00  
    Rugby collectif

    10h45  
    Musculation

    11h30
    Collation

     

    12h15
    Vidéo collective

    12h45
    Rugby collectif
     

    14h00
    Repas

     

     

  • 09h15
    Prophylaxie
    sur convocation 
     

    Avants
    10h00  
    Musculation
    10h40  
    Vidéo
    touches

    Arrières
    10h00  
    Jeu de ligne 
    Musculation

    11h30
    Collation


    12h15
    Vidéo collective
    + Rugby 
     

    13h30
    Point Presse au Stade André Moga
     

    13h30
    Repas

  • Avants
    11h00  
    Conquêtes
     

    12h00
    Repas


    13h00
    Départ

     

  • 09h30
    Mise en place


    18h00
    Match USAP

     

  • REPOS

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