PLANNING DE LA SEMAINE DU 08 AOUT

Planning de la semaine 08 août 2011
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Lundi 08 août     .
m.     repos     .
15h00     musculation     avants
16h30     musculation     3/4
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 Mardi 09 août     .
10h00     Vidéo + rugby collectif + repas collectif     .
15h00     force vitesse     3/4
15h00     musculation + mêlées     avants
16h00     rugby     3/4
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 Mercredi 10 août     .
m.     repos     .
am     repos     .
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 Jeudi 11 août     .
10h00     rugby collectif + touches     .
am     repos     .
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 Vendredi 12 août     .
10h00     mise en place     .
16h45     rdv blessé     .
19h30     match vs St Français     stade André Moga
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 Samedi 13 août     .
.     repos     .
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 Dimanche 14 août     .
.     repos     .
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sauf précision sur le planning,      
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la musculation, les entraînements et vidéos sont au      .
stade André Moga    25 rue Delphin Loches    33130 Bègles
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Les séances de musculation et Fitness (en salle) et vidéo ne sont pas publiques.
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A votre disposition pour tout renseignement complémentaire.
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