PLANNING DE LA SEMAINE DU 16 AVRIL

 Avril

Lundi 16

Mardi 17

Mercredi 18

Jeudi 19

Vendredi 20

Samedi 21

Dimanche 22

Matin

 

 

10h00
Physique
Blessés

 

 


 

  10h30
Physique
Blessés

10h30
Rugby


12h00
Repas

REPOS

9h00
musculation
avants

10h00

Physique
blessés



10h00
Vidéo
+ Rugby

 

9h30
Physique
blessés
+non retenus

 

10h30
mise en place

 

collation

REPOS

Après-midi

 

 

 

 16h00

vidéo


 17h00

rugby ateliers

 

 18h00
récupération
massages


 

 


14h30
Musculation
+ Rugby
3/4

 

15h30
Musculation
+ Mêlées

avants

 

 

 

 

 

 

 

REPOS


 

15h00
musculation + Rugby
3/4

15h00
Vidéo
+ Touches
avants

 

 repos

14h15

Match 
AGEN

REPOS

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