PLANNING SEMAINE DU 02 JANVIER

       
Lundi 02 janvier       
  9h30    physique    blessés + non retenus
11h00    physique    groupe match
    am    repos   
18h00    récup / massages   
       
 Mardi 03 janvier       
10h00    physique    blessés
10h00    vidéo + rugby   
12h15    repas   
14h30    musculation + rugby    3/4
15h30    musculation + mêlée    avants
       
 Mercredi 04 janvier       
             repos   
       
 Jeudi 05 janvier       
10h00    vidéo + rugby    
10h00    physique    blessés
15h00    vidéo + touches    avants
15h00    musculation + rugby    3/4
       
 Vendredi 06 janvier       
  9h00    physique    blessés + non retenus
10h00    musculation    avants
11h00    mise en place   
à définir entrainement    espoirs
18h00    départ bayonne   
       
 Samedi 07 janvier       
10h00    repas   
14h15    match vs Bayonne   
       
 Dimanche 08 janvier       
             repos   
       
sauf précision sur le planning,       
       
la musculation, le suivi longitudinal, les entraînements et vidéos sont au        
stade André Moga    25 rue Delphin Loches    33130 Bègles       
       
Les séances de piscine sont à       
Piscine de Bègles  rue Carnot, 33130 Bègles       
       
Les séances de musculation, piscine et vidéo ne sont pas publiques.