PLANNING DE LA SEMAINE DU 17 OCTOBRE

Lundi 17 octobre       
9h30    Musculation    avants
10h45    Musculation    3/4
am    repos   
       
 Mardi 18 octobre       
8h00 / 9h30    suivi longitudinal    1er étage Bègles
10h30    vidéo + rugby   
12h30    repas   
16h00    40' musculation + mêlées    avants
16h00    musculation + rugby    3/4
       
 Mercredi 19 octobre       
    repos   
       
 Jeudi 20 octobre       
10h00    vidéo + rugby    
15h30    40' musculation + touches    avants
15h30    musculation + rugby    3/4
       
 Vendredi 21 octobre       
10h00    mise en place    groupe match
10h00    rdv blessés et non retenus   
à préciser    départ Toulouse   
       
 Samedi 22 octobre       
9h15    promenade   
10h00    repas   
14h15    match vs Toulouse   
18-19h00    retour Bordeaux   
       
 Dimanche 23 octobre       
    repos   
       
sauf précision sur le planning,       
       
la musculation, le suivi longitudinal, les entraînements et vidéos sont au        
stade André Moga    25 rue Delphin Loches    33130 Bègles       
       
Les séances de piscine sont à       
Piscine de Bègles  rue Carnot, 33130 Bègles       
       
Les séances de musculation et Fitness (en salle) et vidéo ne sont pas publiques.