PLANNING DE LA SEMAINE DU 29 AOUT 2011

Lundi 29 août .

mat    repos

14h30 musculation 3/4

15h45 musculation avants

Mardi 30 août

9h30  vidéo

10h00 rugby

12h30 repas

15h00 musculation + mêlées avants

16h45 musculation + rugby 3/4

Mercredi 31 août

repos

Jeudi 01 septembre

9h30  vidéo rugby

11h15 musculation avants

15h00 musculation 3/4

16h00 vidéo touches avants

16h00 rugby 3/4

Vendredi 02 septembre

10h00 rendez vous blessés & non retenus stade Chaban Delmas

11h00 rugby mise en place stade Chaban Delmas

a m    repos

Samedi 03 septembre .

m repos

20h45 match vs Bayonne à Chaban Delmas .  

Dimanche 04 septembre

repos

sauf précision sur le planning

la musculation, les entraînements et vidéos sont au

stade André Moga 25 rue Delphin Loches 33130 Bègles