| Planning de la semaine 25 juillet 2011 |
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| Lundi 25 juillet |
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| 9h30 |
musculation |
avants |
| 10h30 |
musculation |
3/4 |
| 15h30 |
vidéo |
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| 16h00 |
rugby |
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| Mardi 26 juillet |
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| 10h00 |
vidéo |
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| 10h30 |
rugby |
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| 15h00 |
force vitesse |
3/4 |
| 15h00 |
musculation |
avants |
| 16h00 |
vidéo + skill rugby |
3/4 |
| 16h15 |
mêlée |
avants |
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| Mercredi 27 juillet |
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repos |
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| Jeudi 28 juillet |
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| 10h00 |
rugby collectif + travail lignes |
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| 15h00 |
musculation |
3/4 |
| 16h00 |
musculation |
avants |
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| Vendredi 29 juillet |
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| 10h00 |
rugby mise en place |
avants |
| 19h00 |
match vs Carcassonne |
3/4 |
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| Samedi 30 juillet |
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repos |
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| Dimanche 31 juillet |
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repos |
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| sauf précision sur le planning, |
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| la musculation, les entraînements et vidéos sont au |
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| stade André Moga 25 rue Delphin Loches 33130 Bègles |
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| Les séances de musculation et Fitness (en salle) et vidéo ne sont pas publiques. |
