| Planning de la semaine 18 juillet 2011 |
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| Lundi 18 juillet |
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| 9h30 |
travail aérobie |
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| 17h30 |
vidéo |
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| 18h30 |
rugby collectif |
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| Mardi 19 juillet |
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| 10h00 |
vidéo |
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| 10h30 |
rugby |
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| 15h30 |
musculation |
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| 17h30 |
départ arcachon |
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| Mercredi 20 juillet |
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repos |
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| Jeudi 21 juillet |
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| 9h30 |
vidéo |
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| 10h00 |
rugby collectif |
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| 15h00 |
musculation/physique |
avants |
| 16h00 |
vidéo + touches |
avants |
| 16h30 |
musculation/physique |
3/4 |
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| Vendredi 22 juillet |
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| 9h30 |
rugby/préparation physique |
avants |
| 9h30 |
ateliers |
3/4 |
| am |
repos |
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| Samedi 23 juillet |
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repos |
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| Dimanche 24 juillet |
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repos |
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| sauf précision sur le planning, |
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| la musculation, les entraînements et vidéos sont au |
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| stade André Moga 25 rue Delphin Loches 33130 Bègles |
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| Les séances de musculation et Fitness (en salle) et vidéo ne sont pas publiques. |
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