PLANNING DE LA SEMAINE DU 04 AVRIL 2011

Planning de la semaine 04 avril 2011
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Lundi 04 avril .
matin repos .
15h00 échauffement commun + travail tech. .
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 Mardi 05 avril .
09h15 kiné  
9h30 entrainement Blessés 
9h30 vidéo match  
10h00 collectif rugby .
15h00 musculation + mêlée 5 de devant
15H45 musculation + mêlée 3ème ligne et demis
16h30 musculation 3/4
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 Mercredi 06 avril .
. repos .
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 Jeudi 07 avril .
9h30 vidéo + touches avants
10h00 vidéo + rugby 3/4
15h00 video + entrainement collectif .
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 Vendredi 08 avril .
09h30 entrainement blessés + non retenus
9h30 musculation 8 de devant
10h30 musculation 3/4
18h30 entrainement avec Espoirs joueurs non retenus
am repos autres joueurs
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 Samedi 09 avril .
11h00 mise en place .
am repos .
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 Dimanche 10 avril .
15h00 match à Mont de Marsan .
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sauf précision sur le planning,
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la musculation, les entraînements et vidéos sont au  .
stade André Moga    25 rue Delphin Loches    33130 Bègles
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Les séances de musculation et vidéo ne sont pas publiques.
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