PLANNING DE LA SEMAINE DU 28 FEVRIER 2011


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Lundi 29 février .
  repos .
13h30 piscine de Cenon groupe match + joueurs désignés
15h30 entrainement Blessés + non retenus
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 Mardi 01 mars .
9h30 rdv blessés .
9h30 vidéo .
10h30 collectif rugby .
15h00 musculation / rugby avants
15h00 rugby / musculation 3/4
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 Mercredi 02 mars .
. repos .
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 Jeudi 03 mars .
8h45 kiné .
9h15 musculation / vidéo-touches avants
10h00 rugby / musculation 3/4
15h00 video + entrainement collectif .
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 Vendredi 04 mars .
10h00 entrainement blessés + non retenus
11h00 mise en place .
18h30 entrainement joueurs retenus groupe Espoirs
am repos autres joueurs
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 Samedi 05 mars .
matin repos .
18h30 match vs Aix .
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 Dimanche 06 mars .
. repos .
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sauf précision sur le planning,
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la musculation, les entraînements et vidéos sont au  .
stade André Moga    25 rue Delphin Loches    33130 Bègles
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La piscine de Cenon est à : .
Piscine La Blancherie .
Plaine des Jeux de La Blancherie .
33370 Artigues près Bordeaux .
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Les séances de musculation et vidéo ne sont pas publiques.

 

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