PLANNING DE LA SEMAINE DU 31 JANVIER 2011


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Lundi 31 janvier .
  repos .
14h30 préparation physique blessés +non retenus
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 Mardi 01 février .
9h30 réathlétisation blessés
9h30 vidéo .
10h30 collectif rugby .
15h00 musculation + rugby avants
15h00 rugby + musculation 3/4
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 Mercredi 02 février .
. repos .
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 Jeudi 03 février .
8h30 kiné .
9h00 musculation + video/touches avants
9h00 rugby + musculation 3/4
14h30 réathlétisation blessés
15h00 vidéo + entrainement collectif  
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 Vendredi 04 février .
  repos groupe match
10h30 réathlétisation blessés
18h30 entrainement Espoirs joueurs retenus
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 Samedi 05 février .
12h15 rdv aéroport .
am mise en place .
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 Dimanche 06 février .
15h10 match LYON .
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sauf précision sur le planning,
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la musculation, les entraînements et vidéos sont au  .
stade André Moga    25 rue Delphin Loches    33130 Bègles
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Les séances de musculation et vidéo ne sont pas publiques.

 

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