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| Lundi 17 janvier |
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repos |
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| 14h30 |
préparation physique |
blessés +non retenus |
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| Mardi 18 janvier |
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| 9h30 |
réathlétisation |
blessés |
| 9h30 |
vidéo |
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| 10h30 |
collectif rugby |
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| 15h00 |
musculation + rugby |
avants |
| 15h00 |
rugby + musculation |
3/4 |
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| Mercredi 19 janvier |
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| . |
repos |
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| . |
| Jeudi 20 janvier |
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| 9h00 |
kiné |
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| 9h30 |
musculation + video/touches |
avants |
| 9h30 |
rugby + musculation |
3/4 |
| 14h30 |
réathlétisation |
blessés |
| 15h00 |
vidéo + entrainement collectif |
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| . |
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| Vendredi 21 janvier |
. |
| |
repos |
groupe match |
| 10h30 |
réathlétisation |
blessés |
| 18h30 |
entrainement Espoirs |
joueurs retenus |
| . |
| Samedi 22 janvier |
. |
| 11h00 |
mise en place |
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| Dimanche 23 janvier |
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| 10h45 |
rdv |
groupe match |
| 15h00 |
match Oyonnax |
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| . |
| sauf précision sur le planning, |
| . |
| la musculation, les entraînements et vidéos sont au |
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| stade André Moga 25 rue Delphin Loches 33130 Bègles |
| . |
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| Les séances de musculation et vidéo ne sont pas publiques. |
