| Planning de la semaine 13 décembre 2010 |
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| Lundi 13 décembre |
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| 10h30 |
préparation physique |
blessés + convocation individuelle |
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repos |
non concernés ci-dessus |
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| Mardi 14 décembre |
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| 9h30 |
vidéo |
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| 10h30 |
kine |
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| 10h45 |
terrain collectif |
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| 15h00 |
musculation / rugby |
avants |
| 16h00 |
rugby / musculation |
3/4 |
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| Mercredi 15 décembre |
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repos |
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| Jeudi 16 décembre |
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| 9h00 |
kiné |
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| 9h30 |
musculation / vidéo-touche |
avants |
| 9h30 |
rugby / musculation |
3/4 |
| 15h00 |
vidéo + entrainement collectif |
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| Vendredi 17 décembre |
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| 10h30 |
préparation physique |
blessés et non retenus |
| 11h00 |
mise en place |
; |
| 14h00 |
repos |
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| 18h30 |
entrainement Espoirs |
joueurs désignés + espoirs |
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| Samedi 18 décembre |
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| 18h30 |
match AUCH |
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| Dimanche 19 décembre |
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repos |
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| sauf précision sur le planning, |
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| la musculation, les entraînements et vidéos sont au |
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| stade André Moga 25 rue Delphin Loches 33130 Bègles |
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| Les séances au fitness First sont |
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| 4 avenue du 7ème Art 33140 Villenave d'Ornon |
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| Les séances de musculation et Fitness (en salle) et vidéo ne sont pas publiques. |
