PLANNING DE LA SEMAINE DU 13 DECEMBRE

Planning de la semaine 13 décembre 2010
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Lundi 13 décembre .
10h30 préparation physique blessés + convocation individuelle
. repos non concernés ci-dessus
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 Mardi 14 décembre .
9h30 vidéo .
10h30 kine .
10h45 terrain collectif .
15h00 musculation / rugby avants
16h00 rugby / musculation 3/4
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 Mercredi 15 décembre .
. repos .
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 Jeudi 16  décembre .
9h00 kiné .
9h30 musculation / vidéo-touche avants
9h30 rugby / musculation 3/4
15h00 vidéo + entrainement collectif  
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 Vendredi 17 décembre .
10h30 préparation physique blessés et non retenus
11h00 mise en place ;
14h00 repos .
18h30 entrainement Espoirs joueurs désignés + espoirs
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 Samedi 18 décembre .
18h30 match AUCH .
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 Dimanche 19 décembre .
. repos .
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sauf précision sur le planning,
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la musculation, les entraînements et vidéos sont au  .
stade André Moga    25 rue Delphin Loches    33130 Bègles
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Les séances au fitness First sont .
4 avenue du 7ème Art   33140 Villenave d'Ornon
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Les séances de musculation et Fitness (en salle) et vidéo ne sont pas publiques.