| Planning de la semaine 28 novembre 2010 |
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| Lundi 28 novembre |
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repos |
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| Mardi 29 novembre |
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| 9h30 |
musculation |
blessés + espoirs |
| 10h30 |
musculation |
groupe match |
| 14h30 |
vidéo + terrain |
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| Mercredi 30 novembre |
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repos |
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| Jeudi 01 décembre |
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| 9h00 |
kiné |
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| 9h30 |
musculation / vidéo-touche |
avants |
| 9h30 |
rugby / musculation |
3/4 |
| 15h00 |
vidéo + entrainement collectif |
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| Vendredi 02 décembre |
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| 10h30 |
préparation physique |
blessés et non retenus |
| 11h00 |
mise en place |
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| 14h00 |
départ Narbonne |
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| 18h30 |
entrainement Espoirs |
joueurs désignés + espoirs |
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| Samedi 03 décembre |
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| 10h45 |
réveil musculaire |
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| 18h30 |
match Narbonne |
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| Dimanche 04 décembre |
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repos |
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| sauf précision sur le planning, |
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| la musculation, les entraînements et vidéos sont au |
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| stade André Moga 25 rue Delphin Loches 33130 Bègles |
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| Les séances au fitness First sont |
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| 4 avenue du 7ème Art 33140 Villenave d'Ornon |
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| Les séances de musculation et Fitness (en salle) et vidéo ne sont pas publiques. |
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