PLANNING DE LA SEMAINE DU 13 SEPTEMBRE 2010

Lundi 13 septembre .
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repos . .
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 Mardi 14 septembre .
9h30 vidéo .
10h30 kiné .
10h45 terrain collectif .
16h00 musculation + touche + mêlée avants
16h00 musculation + Rugby 3/4
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 Mercredi 15 septembre .
repos . .
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 Jeudi 16 septembre .
9h30 kiné .
10h00 vidéo 
10h30 terrain collectif
15h30 vidéo +touche +musculation avants
16h00 musculation + Rugby 3/4
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 Vendredi 17 septembre .
10h30 prépa physique blessés + non retenus
11h00 mise en place groupe match
18h30 terrain collectif joueurs désignés + espoirs
20h45 départ Lyon .
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 Samedi 18 septembre .
  hotel Lyon .
18h30 match Grenoble .
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 Dimanche 19 septembre .
matin récup .
après midi retour Bordeaux .
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Lundi 20 septembre .
repos . .
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sauf précision sur le planning,
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la musculation, les entraînements et vidéos sont au  .
stade André Moga    25 rue Delphin Loches    33130 Bègles
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Les séances au fitness First sont .
4 avenue du 7ème Art   33140 Villenave d'Ornon
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Les séances de musculation et Fitness (en salle) et vidéo ne sont pas publiques.
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