PLANNING DE LA SEMAINE DU 06 SEPTEMBRE 2010
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Lundi 06 septembre | . | |
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10h30 | Fitness First | groupe match |
10h30 | muscu + terrain | gr. non match + blessés |
15h00 | video | groupe match |
16h00 | skills | . |
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Mardi 07 septembre | . | |
10h00 | kiné | . |
10h30 | terrain collectif | . |
16h00 | mêlée +touche +musculation | avants |
16h00 | musculation + Rugby | 3/4 |
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Mercredi 08 septembre | . | |
repos | . | . |
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Jeudi 09 septembre | . | |
9h30 | kiné | . |
10h00 | vidéo | |
10h30 | terrain collectif | |
15h30 | vidéo +touche +musculation | avants |
16h00 | musculation + Rugby | 3/4 |
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Vendredi 10 septembre | . | |
11h00 | mise en place | groupe match |
11h00 | prépa physique | blessés + non retenus |
20h45 | départ Lyon | . |
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Samedi 11 septembre | . | |
hotel Lyon | . | |
18h30 | match OYONNAX | . |
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Dimanche 12 septembre | . | |
matin | récup | . |
après midi | retour Bordeaux | . |
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Lundi 13 septembre | . | |
repos | . | . |
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sauf précision sur le planning, | ||
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la musculation, les entraînements et vidéos sont au | . | |
stade André Moga 25 rue Delphin Loches 33130 Bègles | ||
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Les séances au fitness First sont | . | |
4 avenue du 7ème Art 33140 Villenave d'Ornon | ||
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Les séances de musculation et Fitness (en salle) et vidéo ne sont pas publiques. |