| Planning de la semaine 28 juin 2010 |
| pour les joueurs restants au club en 2010 2011 |
| Lundi 28 juin |
| 9h30 |
course |
avants |
| 9h30 |
musculation |
3/4 |
| 15h00 |
musculation |
avants |
| 15h00 |
course |
3/4 |
| Mardi 29 juin |
| 8h30 |
rdv à jeun |
| 9h15 |
petit déjeuner |
| 10h30 |
physique |
| am |
repos |
| Mercredi 30 juin |
| matin |
repos |
| 14h00 |
aviron |
| Jeudi 01 juillet |
| 9h30 |
physique |
avants |
| 10h30 |
physique |
3/4 |
| AM |
repos |
| Vendredi 02 juillet |
| 09h00 |
musculation |
3/4 |
| 09h00 |
course |
avants |
| 10h30 |
musculation |
avants |
| 10h30 |
course |
3/4 |
| am |
congés reprise le lundi 19 juillet à 9h00 |
| Samedi 03 juillet |
| congés |
| |
| Dimanche 04 juillet |
| congés |
| sauf précision sur le planning, |
| la musculation, les entraînements et vidéos sont au |
| stade André Moga 25 rue Delphin Loches 33130 Bègles |
| Les séances au fitness First sont |
| 4 avenue du 7ème Art 33140 Villenave d'Ornon |
| Les séances d'aviron ont lieu à la |
| bd du Parc des Expositions 33000 BORDEAUX LAC |
| Les séances de musculation et Fitness (en salle) et vidéo ne sont pas publiques. |
