PLANNING DE LA SEMAINE DU 14 AU 20 JUIN 2010
Planning de la semaine 14 juin 2010 | ||
pour les joueurs restants au club en 2010 2011 | ||
Lundi 14 juin | ||
9h30 | course | avants |
9h30 | musculation | 3/4 |
15h00 | musculation | avants |
15h00 | course | 3/4 |
Mardi 15 juin | ||
8h30 | rdv à jeun | |
9h15 | petit déjeuner | |
10h30 | physique | |
am | repos | |
Mercredi 16 juin | ||
horaire individuel | visite médicale début de saison | |
Jeudi 17 juin | ||
9h30 | course | avants |
9h30 | musculation | 3/4 |
15h00 | musculation | avants |
15h00 | course | 3/4 |
Vendredi 18 juin | ||
09h30 | physique | avants |
11h00 | physique | 3/4 |
am | repos | |
Samedi 19 juin | ||
repos | ||
Dimanche 20 juin | ||
repos |