PLANNING DE LA SEMAINE DU 05 JANVIER

Lundi 05 janvier
Trois quarts
9 h 15 musculation
Avants
10 h 30 musculation

15 h 30 terrain
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Mardi 06 janvier
Avants
9 h 15 musculation
10 h 30 collectif de ligne + total
Trois quarts
10 h 15 musculation
11 h 30 collectif de ligne + total
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Mercredi 07 janvier
Trois-quarts
9 h 30 techniques de vitesse
10 h 30 musculation
Avants
9 h 30 musculation
10 h 30 Conquête

16 h 30 collectif total
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Jeudi 08 janvier
Repos
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Vendredi 09 janvier
10 h 30 vidéo avants
16 h 00 vidéo
16 h 30 mise en place
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Samedi 10 janvier
12 h 15 rdv aéroport
13 h 30 départ Grenoble
18 h 30 match
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Dimanche 11 janvier
15 h 45 départ Lyon
16 h 50 arrivée Bordeaux